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能讓肝臟排毒的食物

2012/2/7 14:08

能讓肝臟排毒的食物

西瓜:清熱解暑,治療黃疸有一定作用,消除腎臟炎癥。

橄欖油:防癌,防輻射,公認的綠色保健食用油。

花生油:預防腫瘤類治病。

色拉油:預防腫瘤類治病。

香油/麻油:保護肝臟。

酸奶:保健,抗衰老,防癌。

花生:預防脂肪肝,防止宿醉,預防腫瘤累及病和心腦血管類疾病,增強記憶,延緩腦功能衰退。

核桃:所含的磷脂對腦神經有良好保健作用,所含的脂肪酸是亞油酸,是一種肌膚美容劑。核桃仁表面的褐色表皮有營養,食用時不宜剝掉。

蜂蜜:對肝臟有保護作用,能促使肝細胞再生,對脂肪肝的形成有一定的抑制作用,還能解酒,增強人的抵抗力等。

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