2012/2/7 14:23

俗語說得好，“常喝蘿卜白菜湯，不用郎中開藥方”，這兩種蔬菜在感冒初期服用，效果很好，平時多食更有好處。

準媽咪是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒在懷孕早期會對胚胎造成傷害，若再伴有高熱，其危害更是令人擔憂。更讓準媽咪難受的是，感冒后還不能隨便吃藥。下面就介紹幾種治療感冒的食療小偏方：

一.蘿卜和白菜

蘿卜白菜湯：用白菜心250克，白蘿卜60克，加水煎好后放紅糖10-20克，吃菜飲湯。

菜根湯：白菜根3片，洗凈切片，加大蔥根7個，煎湯加白糖趁熱服。

蘿卜湯：白蘿卜150克切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時后再服一杯。

米醋蘿卜：蘿卜250克，米醋適量，蘿卜洗凈切片，用醋浸一小時，當菜下飯。

二.姜

橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，飲時加紅糖10-20克。

姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時加紅糖10-20克。

姜糖飲：生姜片15克，3厘米長的蔥白3段，加水50克煮沸，飲時加紅糖。

這幾種姜茶均需趁熱服用，然后蓋被，出微汗，最好能夠睡上一覺，有助于降低體溫，緩解頭痛。

無論采取哪種方法，其要旨均在于多喝水、多排尿。這樣，身體新陳代謝所產生的廢物就可以及時排出體外，使身體經常處于一種“干凈”的狀態，有助于抵抗感冒病毒的侵襲。