2012/2/7 14:26

食療偏方 黑芝麻加粳米熬粥可防脫發

“我的頭發原本就不怎么多，您看看這個夏天下來，我的頭發竟然……”小張，今年30歲，一家IT公司的技術總監。看著自己的頭發脫得實在太厲害，不得不來找醫師看了。

“冬季容易脫發，大家肯定都知道，其實夏季也容易脫發，特別是對于患脂溢性脫發的人來說，更是一個充滿“災難”的季節。”皮膚美容診療專家主任中醫師何慧英教授說。

何醫師解釋說，亞洲氣候啊夏季濕熱，人體汗腺油脂都分泌旺盛，并積聚在頭發中，導致細菌真菌的迅速滋生，脫發現象就會更加嚴重。

“這個小張，我給他查看了一下，脫發已經達到4級(脫發最嚴重的是7級)，他就是典型的脂溢性脫發。”

那么如何預防脫發呢？何醫師說，除了平日中保濕滋養護理外，還有就是不能在太陽底下暴曬。

另外，中醫里頭說，頭發與人的腎氣和肝血很有關系的，所以說頭發是腎的花朵，如果人的腎氣收斂能力強，頭發滋潤，就不怎么容易脫發了。

那么既然頭發的生長與腎氣和肝血有關系，那就得多多在這上面下點功夫了。“其實也不難，我告訴大家一個偏方吧：黑芝麻250克搗碎，加粳米熬粥食用對脫發有一定的預防作用。”不過，何醫師提醒說，如果脫發嚴重的話，還是需要及時來看醫生的，在醫生的指導下治療效果會更好的。