2012/2/7 14:26

24小時(shí)健康加油站 blog

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每天吃30粒葡萄干有助緩解便秘

1、每天吃葡萄干30粒，并配合適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)。

用法：最好下午四點(diǎn)服，連續(xù)服用1個(gè)月可起效。

2、無花果葉治痔瘡。

用法：將鮮無花果葉放入瓷盆中煮20分鐘，趁熱熏洗患處。每日3次。此方對(duì)外痔療效特佳。

3、紅糖100克，金針菜120克。將金針菜用水2碗煎至1碗，加入紅糖，溫服，每日1次。本方活血消腫，適用于痔瘡初起。

4、黑木耳30克。將木耳摘去污物，洗凈，加水少許，文火煮成羹，服食。適用于內(nèi)外痔瘡患者。

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab83bac0100m02r.html