2013/11/9 12:57

導語：沒時間運動，可長期吃具有降脂作用的食物，幫助你吃掉體內脂肪，全天然的酸梅湯就是不錯的選擇。

一項針對辦公室人群的調查顯示，55.4%受訪者的體重指數超標。忙碌的白領們經常以快餐充饑，而快餐又以油膩、煎炸食品為主，長此以往，較易引起食物積滯，甚至脂肪堆積，加上長時間坐在辦公室或過于忙碌，易形成酸性油膩體質。  

專家指出，油膩體質是吃出來的，合理地吃也會吃掉油膩體質。沒時間運動，可長期吃具有降脂作用的食物，幫助你吃掉體內脂肪，全天然的酸梅湯就是不錯的選擇。首先，酸梅湯富含維生素B2，對皮膚有很好的養護作用；其次烏梅所含粗纖維較多，可以促使肌體把一些代謝產物排出體外。