2014/2/19 10:27

導(dǎo)語(yǔ)：俗話說(shuō)胃病“三分治七分養(yǎng)”，七分養(yǎng)應(yīng)該在三分治的基礎(chǔ)上進(jìn)行，經(jīng)全面檢查確診后進(jìn)行系統(tǒng)治療，并配合精神方面飲食方面進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，才能達(dá)到理想的治療效果。

1.最養(yǎng)胃的食物是面條；

2.如果熬粥，少放點(diǎn)蘇打進(jìn)去，可以中和胃酸；

3.小米粥就饅頭可以養(yǎng)胃；

4.有胃病的人兩種飲料應(yīng)該多喝：一是牛奶、二是熱水；

5.要少食多餐；

6.大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿卜可以健脾胃；

7.花生、紅茶和蜂蜜都是十分養(yǎng)胃的；

8.中脘穴是治療胃腸疾病十分重要的穴位，它位于人體正中線上，臍上4寸處。指壓時(shí)應(yīng)采用仰臥位，放松肌肉，一面緩緩?fù)職?，一面用四指用力下壓?秒鐘后將手離開(kāi)，重復(fù)10次，能使胃部感到舒適。在胃痛時(shí)采用中脘指壓法效果更佳。每日進(jìn)行2～3次，并要注意調(diào)節(jié)飲食，避免暴飲暴食，不吃刺激性食物，堅(jiān)持一周即可緩解胃脹、胃痛、消化不良的癥狀。