2016/9/20 10:29

補氣的食物9、紅酒

紅葡萄酒中的萃取物，對皮膚的老化有控制作用。另外，紅葡萄酒中含有在植物界中常出現(xiàn)的強力抗損壞物質(zhì)，并且存在10種以上的成分，特別是所含有生成紅色素的成分，可以避免損壞活性氧氣。優(yōu)質(zhì)的紅葡萄酒中富含鐵，可以補血，使臉色變得紅潤。

補氣的食物10、番茄

番茄是十大補氣養(yǎng)血的食物之一。番茄含的“番茄素”，可以抑制細菌。它所富含的維生素A原，在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，可以促進骨骼生長，防治佝僂病、眼干燥癥、夜盲癥。