2016/9/22 15:51

甘藍的做法

【甘藍】

甘藍被譽為天然“胃菜”，曾是世界衛(wèi)生組織推薦的最佳蔬菜之一，它所含的維生素K1及維生素U，不僅能抗胃部潰瘍、保護并修復胃黏膜組織，還可以保持胃部細胞活躍旺盛，降低病變的幾率。

【山藥】

山藥有健脾養(yǎng)胃的功效，它特有的黏蛋白物質(zhì)能夠滋潤胃黏膜，起到保護胃的作用，對治療胃疼也有一定的作用。

【南瓜】

南瓜性溫，含有維生素、果膠，果膠可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品的刺激，促進潰瘍面愈合，適宜胃疼的朋友食用。