2016/10/24 12:51

　對(duì)于很多準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，在懷孕期間最另人心煩的事莫過(guò)于孕吐了。但無(wú)可奈何的是，孕吐是懷孕期間里一個(gè)極為普遍的現(xiàn)象，尤其是孕期前三個(gè)月，更是讓媽媽們飽受折磨。大多數(shù)孕婦都會(huì)在早晨有惡心感和嘔吐感，而有些婦女則在早晨，中午，或者晚上都覺(jué)得胃部有不適感。

如果孕婦的孕吐現(xiàn)象比較溫和，則不需要多加擔(dān)心，因?yàn)檫@是孕期里正常的反應(yīng)。而且一般說(shuō)來(lái)，孕吐現(xiàn)象會(huì)在孕中期的時(shí)候消失或者好轉(zhuǎn)。但是也有特殊情況，有些孕婦的孕吐時(shí)間會(huì)比別人稍長(zhǎng)，不過(guò)不用擔(dān)心，這些都在安全的范疇內(nèi)。

下面小編就給大家介紹9個(gè)妙方可以緩解孕吐，助孕媽順利度過(guò)這一關(guān)。

1.生姜橘皮

生姜10克，橘皮10克，加紅糖調(diào)味，煮成糖水作茶飲。

2.生扁豆粉

將生扁豆75克曬成干，研成細(xì)末，每次10克，用米湯送服。

3.梅干菜瘦豬肉

梅干菜1克，榨菜15克，瘦豬肉絲100克，食鹽、味精適量，共煮湯服，常服。

4.鮮檸檬汁

鮮檸檬500克去皮、核，切小塊，放入鍋中加250克白糖浸漬24小時(shí)，再用小火煨熬至汁液耗盡，待冷卻再拌入少許白糖即可食用。每日1劑，日服2次。

5.柿蒂灶心土

柿蒂15克，灶心土30克，水煎濾汁，調(diào)白糖服食。

6.甘蔗汁

將甘蔗絞汁，加生姜汁少許，作茶飲。

7.生姜韭菜生菜汁

生姜20克，韭菜50克，生菜50克，共搗爛取汁服，每日2劑，7天為一療程。

8.梨丁香

梨1只，丁香15枚，梨去核放入丁香，密閉蒸熟，去丁香食梨。

9.清蒸鯉魚(yú)

新鮮鯉魚(yú)洗凈后，兩面斜切幾刀，使之易熟，上鍋清蒸，不加任何調(diào)料，水開(kāi)后8分鐘關(guān)火，魚(yú)熟即可。