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降糖食物8個8

2017/3/17 10:15

3 八種降糖谷類

蕎麥、黃豆、黑米、薏米、麥麩、赤小豆、豇豆、綠豆


香菇燒鴨肉

4 八種降糖肉類

牛肉、兔肉、雞肉、鴨肉、豬肉、鹿肉、鵝肉、鵪鶉

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