2017/4/1 13:30

腎虛不僅男性有，女性也有腎虛。如果女性腎虛，不及時治療，不僅會影響到身體健康，還會容易導致不孕癥哦。下面就來為大家盤點女性腎虛癥狀以及如何通過飲食調理。

1.阿膠

用于血虛經少，沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸，治療貧血優于鐵劑，改善體內鈣平衡，可用于尿毒癥腎性貧血。

阿膠燉紅棗：紅棗30枚煮熟，加入阿膠10克煬化。

2.黑芝麻

補肝腎，益精血，用于精虧血少的月經病及男科病。

黑芝麻燉雞：黑芝麻50克，塞入雞膛中，加水燉2小時。

黑芝麻饅頭