2017/6/14 16:36

腎虛是一種很嚴(yán)重的病，它讓人苦不堪言不說，而且給我們的生活帶來了很大的影響，特別是夏天，人們更要注意對腎的保養(yǎng)。那么夏天吃什么水果對腎比較好呢？

黑枸杞

黑枸杞每天泡水、泡茶或者直接食用，每天3-5g，能起到補(bǔ)腎益氣、補(bǔ)血安神的作用。

荔枝

用荔枝核15至20顆，打碎后加水煎服，能治睪丸腫痛。

蓮子

取新鮮蓮子（蓮子中央的綠色小芽芯不要剝?nèi)ィ?5克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克（帶蓮心），放在飯面上蒸熟后嚼服，每日兩次，連服兩日。

葡萄

取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。

獼猴桃

新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升（約1茶杯），調(diào)勻后飲服，能治前列炎后小便澀痛。

芒果

取芒果核10克，打爛后水煎服，每日兩次，連服兩周，能治睪丸炎和睪丸腫痛。

白果

取銀杏果10枚，帶殼炒熟后取仁食用，每日兩次，連肥服兩周，可治遺精過多。