2019/6/13 14:57

養肝食療方

番茄炒豬肝

材料：番茄、豬肝、生姜。

做法：先把番茄洗凈后去皮再切成塊；豬肝洗凈切成薄片；生姜洗凈切絲。鍋里放入適量的油，倒入生姜跟豬肝翻炒2分鐘之后再倒入番茄接著翻炒到豬肝熟透的時候，根據個人口味加入調味料攪拌下即可裝盤出鍋。

豬肝湯

材料：豬肝、生姜、蔥末。

做法：先把豬肝洗凈之后切成片；生姜洗凈切成絲。鍋里注入適量的清水，倒入豬肝跟生姜下去燉煮，先用大火煮開之后再轉為小煮到豬肝熟透的時候，直接加入蔥末跟調味料攪拌下即可。

您可能還喜歡：

養肝要常吃韭菜

最全養肝飲食指南

養肝食療方，幫你養好肝

夏季養肝，兩個“多”很重要