2021/12/27 15:33

冬季氣溫反復無常，孩子體質差，身體容易出狀況，而這些是孩子的免疫功能低下所導致的。因此，給孩子提高自身免疫力便尤為重要。那么兒童提高免疫力的方法有哪些呢？湯臣倍健牛初乳加鈣咀嚼片能提高兒童的免疫力嗎？一起來看看吧。

提高兒童免疫力靠3招

1.充足睡眠

現今越來越多90后加入育兒大軍，但是他們卻鮮少因此改變其自身不良習慣，照樣熬夜，甚至帶著孩子一起熬夜，一點兒也不誤事，這種新興的育兒方式被調侃為“90后反向育兒”。這種反其道而行之的育兒方式看著新奇特別又搞笑，但是，這樣實則會使體內的免疫T細胞得不到充足的睡眠，導致數量減少，不能與外界的病菌做抵抗，使得孩子免疫力降低。因此，媽媽們要注意，想要孩子的免疫力得到提高，讓孩子有充足的睡眠尤為重要。

2.適度鍛煉

雖然冬季在戶外鍛煉比較困難，但是有條件的家庭可以讓孩子在室內進行體育鍛煉，運動可以促進血液循環，從而增強人體免疫細胞的活性，使得它能快速識別病毒并將其消滅，從而提高人體免疫力。[1]

3.補充營養

科學地攝入蛋白質也能增強人體免疫力，各種免疫細胞的生成以及抗體的合成都需要蛋白質參與，當蛋白質缺乏時會導致機體抗感染能力下降。[2]

除此之外，也可以選擇食用牛初乳來提高人體免疫力。牛初乳是取自乳牛分娩3天內的的乳汁，它富含免疫球蛋白（lgG），含量是一般牛乳的60倍。這種物質進入人體后可以與抗原結合形成抗體，能抵御外界的病菌進入人體，抑制細菌的繁殖，從而提高人體免疫力。[3]

但是牛初乳因為營養物質豐富，容易變質，并且未經過加工的牛初乳含有不少細菌，因此不建議直接食用。通常選擇含牛初乳的產品補充營養，例如湯臣倍健牛初乳加鈣咀嚼片。

湯臣倍健牛初乳加鈣咀嚼片

該產品不僅特含牛初乳，鈣含量還高。每4片，便能同時補充463.2mg鈣和142.56mg免疫球蛋白（IgG ），營養雙動力，為孩子健康保駕護航。湯臣倍健牛初乳加鈣咀嚼片嚴格把控奶源的新鮮程度，24小時內采集鮮奶，牢牢鎖住養分，確保營養不被流失。

除此之外，湯臣倍健牛初乳加鈣咀嚼片的包裝還是卡通漫威美隊形象，滿足了孩子對英雄主義的小小幻想，內還含有Q版美隊閃卡，抓住兒童愛玩心理的同時又能為他們補充營養。

冬季想要提高孩子的免疫力，要讓孩子有充足的睡眠、適宜的鍛煉和給孩子選擇湯臣倍健牛初乳加鈣咀嚼片，跟著這3步走，家長又能省心不少。

參考資料：

[1]佐田節子. 通過"適度"的運動可以提高免疫力[J]. 健康與美容:上半月, 2012(12):110-111.

[2]呂繼蓉, 陳邦云, 喻麟,等. 日糧蛋白質水平及組成對動物免疫功能的影響[J]. 飼料工業, 2009.

[3]【功能性食品學】-P27 & P 56（免疫球蛋白 & 牛初乳）