食材簡介

黃醬又稱大豆醬、豆醬，用黃豆炒熟磨碎后發酵而制成，是我國傳統的調味醬。黃醬有濃郁的醬香和酯香，咸甜適口，可用于烹制各種菜肴，也是制作炸醬面的配料之一。優質黃醬大都呈紅褐色或棕褐色，鮮艷有光澤，黏度適中，味鮮醇厚，咸甜適口，無異味，無雜質。

營養價值

黃醬的主要成分有蛋白質、脂肪、維生素、鈣、磷、鐵等礦物質，這些都是人體不可缺少的營養成分；黃醬中還有亞油酸和亞麻酸等營養元素。

食用功效

1、黃醬富含優質蛋白質，烹飪時不僅能增加菜品的營養價值，而且蛋白質在微生物的作用下生成氨基酸，可使菜品呈現出更加鮮美的滋味，有開胃助食的功效。
2、黃醬中含有的亞油酸，亞麻酸，對人體補充必須脂肪酸和降低膽固醇均有益處，從而降低患心血管疾病的機率。
3、黃醬中的脂肪富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管彈性、健腦和防止脂肪肝形成的作用。

適用人群

一般人群均可食用。

禁忌人群

嚴重肝病、腎病、痛風、消化性潰瘍、低碘者不食或少食。

選購技巧

1、購買黃醬時，要看有無QS標志/SC標識。標簽上是否標出產品出品地、產品標識、生產日期、生產廠家，成分表等。在查看包裝時，要注意是否密封嚴密，有無脹袋的情況出現。
2、配料表中應關注是非轉基因大豆（黃豆）還是轉基因大豆（黃豆），且大豆位置靠前才說明主要成分是大豆而非其他配料。
3、顏色：
優質黃醬：紅褐或棕褐，均勻一致，光澤度好。
劣質黃醬：色澤較深或灰暗，無光澤。
4、外觀：無霉花，無雜質
優質干黃醬：半固體，質干不堅硬。
優質濕黃醬：稀稠適度，無霉花，無雜質。
劣質黃醬：過干或過稀;有霉花、雜質。
5、氣味：
優質黃醬：有醬香和酯香，無不良氣味。
劣質黃醬：氣味不足，或有濃烈異香。
6、滋味：
優質黃醬：味鮮醇厚，咸甜適口，無苦、澀、焦糊等其它異味。
劣質黃醬：味過咸過有苦澀味。
調味黃醬因輔料不同，滋味有差異。
7、烹飪
優質黃醬：加熱后香氣更為濃郁。
劣質黃醬：無香或有異味。部分會產生大量煙氣。