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檸檬草

為你介紹檸檬草營養與選購,以及檸檬草的5種做法。

檸檬草,也稱香茅或檸檬香茅,禾本科香茅屬約55種芳香性植物的統稱,為常見的香草之一。原產于印度、斯里蘭卡、印尼等熱帶地區。因其有很濃的檸檬味,又叫檸檬香草。檸檬香茅的嫩莖部位廣被用于東南亞國家的料理上。檸檬草是東南亞菜肴中的一大特色,其具有清涼淡爽的檸檬香味,主要為食物增香,常見于泰國菜肴中。使用時,主要用作和其他香料一起混合腌制肉類、海鮮等或做湯(如泰國菜中的冬蔭功湯)食用,或打碎后作調料。

選購技巧

優質檸檬草,干爽,無蟲蛀,無雜質,有清新的檸檬香味,有辛辣感,顏色新鮮,浸泡后茶色清亮,為淡黃色,無刺激性氣味。

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