為你介紹千張營養(yǎng)與選購,以及千張的540種做法。
千張,即成百上千枚豆面張開后結(jié)合在一起,我國北方稱為豆腐皮,在南方也叫百葉。它是一種特殊的豆制食品,是一種薄的豆腐干片,色白,可涼拌,可清炒,可煮食。湖北有名菜“千張肉絲”,即以千張為原料。千張的叫法見于贛、蘇南、皖地區(qū),蘇北地區(qū)稱為百葉,有異曲同工之妙。
選購技巧
優(yōu)質(zhì)豆腐皮皮薄透明,半圓而不破,黃色有光澤,浸泡后柔軟不粘,表面光滑。
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