2012/2/8 18:20

食全食美的五味人生 blog

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“一日之計在于晨！”我的養生方法其實非常簡單，就從晨起的第一杯神奇水開始吧。。。

每天早上起來，在尚未進食之前，空腹喝一杯自制的蜂蜜檸檬溫開水是我堅持了五六年的習慣。這杯神奇水不僅是身體最好的酸堿中和劑，還能起到清除宿便、排除毒素，美白潤膚的功效。此外，如果有口氣不佳的困擾，它也能幫你改善。都說檸檬是女人的水果。一個檸檬能令女人從頭美麗到腳——美白、減肥、消斑、美齒、美體、美發、去皺…… 無所不能。

檸檬含有多種維生