2012/2/8 13:30
荷塘小炒：
原料：
木耳、蓮藕、紅椒、荷蘭豆、黑白紅綠，再配以白果、腰豆散落其中。如此一幅健康自然的畫卷，勾勒出一盤完美的食材。
做法：
1、把木耳、蓮藕、紅椒、荷蘭豆，洗的洗，改刀的改刀，并用加有花雕酒的開水焯到7成熟；
2、熱鍋涼油（最好有橄欖油），將焯好的蔬菜，放入鍋中迅速翻炒，并用雞粉和鹽調味。
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2012/2/8 13:30
荷塘小炒：
原料：
木耳、蓮藕、紅椒、荷蘭豆、黑白紅綠，再配以白果、腰豆散落其中。如此一幅健康自然的畫卷，勾勒出一盤完美的食材。
做法：
1、把木耳、蓮藕、紅椒、荷蘭豆，洗的洗，改刀的改刀，并用加有花雕酒的開水焯到7成熟；
2、熱鍋涼油（最好有橄欖油），將焯好的蔬菜，放入鍋中迅速翻炒，并用雞粉和鹽調味。
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