2012/2/8 15:18

銀耳的挑選：

1、看：要選本色的，顏色淡黃，根部顏色略深，那些“雪白漂亮"的銀耳并不是最好的。

2、聞：是否有刺鼻的氣味，有的話，說(shuō)明二氧化硫殘留較多。

由于二氧化硫易溶于水，因此食用前要將銀耳多浸泡幾小時(shí)，中間每隔1小時(shí)再換1次水。

再來(lái)試試其他風(fēng)味的銀耳湯吧——

銀耳木瓜奶露

要想皮膚水當(dāng)當(dāng)，平時(shí)一定要記得多喝一點(diǎn)滋潤(rùn)的湯水，這種從內(nèi)部的調(diào)理可是比涂涂抹抹來(lái)得更有效呢～

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