2015/7/22 13:36

導語：新媽媽坐月子是一件很重要事情，怎樣才能在夏季把月子坐好？不能吹空調不能喝冰水的夏季都該怎么熬過去呢？

按照中國的傳統理論，新媽媽在月子期間需要避風。但在炎炎夏日里，溫度已經與人的體溫接近或稍高了，如果新媽媽們的門窗仍然緊閉甚至還蓋著厚被子的話，就很容易因此受熱中暑。因此在夏季，居室仍應經常通風換氣。

1.勤通風

按照中國的傳統理論，新媽媽在月子期間需要避風。但在炎炎夏日里，溫度已經與人的體溫接近或稍高了，如果新媽媽們的門窗仍然緊閉甚至還蓋著厚被子的話，就很容易因此受熱中暑。因此在夏季，居室仍應經常通風換氣，并保持透氣涼爽，以防中暑，可以適當開風扇或空調降溫，但要避免強冷風直吹新媽媽和寶寶。