2015/7/22 13:36

導語：夏季坐月子不管是對媽媽還是對孩子都是一個大考驗，面對各種問題，吃的要考慮周全，空調可不可以開，孩子熱出痱子了要怎么辦，諸多問題有待解決。下面讓貴陽和美婦產醫院的產科專家先給大家講講夏季坐月子怎么吃才更加合理。

1、從流食慢慢過度到正常的飲食。

產后，消化系統的功能需要一段時間才能恢復，因此，產后幾天可以選擇一些比較容易消化的食物。可以從粥、面條過渡到稀飯，然后再吃米飯和面食。