2015/7/30 14:17

導語：我國自古就有“坐月子”的傳統，如不能洗澡、多躺著少活動、盡量多捂等等，然而，這些坐月子的方式科學嗎？應該怎樣坐月子呢？傳統的坐月子方式，有些科學，有些不科學，媽媽一定要注意取其精華，以下4種月子“坐”不得：避免坐“悶”月子，“懶”月子，“淡”月子和“補”月子。

1.“悶”月子。按老例講，產婦怕風，所以即使是夏天也得門窗緊閉，不留一點縫隙，而新媽媽也要穿長衣長褲，避免受風。

其實，產婦需注意的是別著涼，只要別對著涼風吹，在溫暖舒適的房間里淋浴是可以的，但不可盆浴。因為產后一段時間內，宮口是開放的，盆浴可能會導致外生殖器和內生殖器感染。另外，應保證居室具有良好的通風條件。室溫過高時，可用空調或電扇降溫，尤以空調降溫更為理想。但無論是自然風還是空調或風扇的風，都不能直接吹在產婦身上。