2016/2/18 17:45

不少媽媽怕孩子吃不好，往往鼓勵孩子快快吃飯。不過吃飯過快并不是好的行為方式，長此以往還影響孩子身心健康，兒童進食應提倡細嚼慢咽。

在人的唾液中有許多消化酶，食物咀嚼的時間越長，食物就會被研磨得越小越細，食物與唾液混合的時間就越長，就越能使食物得到初步消化。