2016/2/18 17:45

導語：元旦、春節，一個接一個的節日讓小朋友們樂開了花，可是不少家長卻有點犯愁：走親訪友時，孩子總免不了接觸各種糖果甜食，該如何讓孩子少吃甜食呢？

吃甜食易形成嗜甜體質

研究者通過動物實驗證明，糖會讓人上癮。中國農業大學食品學院營養與食品安全系副教授范志紅也指出，吃糖的人會越來越愛吃糖，尤其是孩子，如果從小就生活在甜味食物包圍的環境里，會形成嗜甜體質。

關于吃糖的壞處，大家知道最多的是對牙齒的損害。所有糖里面，蔗糖也就是常說的白砂糖最容易引起齲齒，其次是葡萄糖、乳糖。