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2016/2/18 17:45

 

3.制作菜譜

另外一個有趣的方法就是在家里做一個菜譜，吃飯前把菜譜拿給孩子，讓孩子挑選菜譜上的飯菜吃。這種點餐的小游戲可以提高孩子吃飯的興趣，家長記住不要每天都用這個方法，可以一周使用一次，讓孩子有所期待，如果每天都用同樣的方法，孩子馬上就會厭煩。

4.裝飾餐具

家長還可以給孩子買一些可愛的餐具，最好是印有孩子喜歡的卡通形象的餐具。孩子會被餐具吸引，乖乖坐在飯桌前，有時候吃飯的工具也會讓孩子吃更多。可以買不同卡通形象的餐具，讓孩子自己挑選，孩子也許會因此愛上吃飯。