2016/3/4 18:02

導(dǎo)語(yǔ)：如果孩子一有機(jī)會(huì)就要糖果吃，家長(zhǎng)可能非常想知道怎樣限制孩子吃糖，但又不是完全禁止。但是家長(zhǎng)需要清楚，在孩子還小時(shí)就教他怎樣約束自己吃糖，否則長(zhǎng)大之后形成壞習(xí)慣就很難改了。

多少才是過(guò)量？

偶爾給孩子吃一點(diǎn)糖果是可以的，但不能天天給。將糖果攢起來(lái)再在特殊場(chǎng)合發(fā)給孩子，當(dāng)然要是孩子適宜的份額。通常學(xué)齡前兒童的份額在成人份額的四分之一與一半之間。

一條迷你巧克力、一兩塊小曲奇，或者一個(gè)兒童份量的圓筒冰淇凌，以上都是適宜小朋友吃的份額。如果他哭鬧著還要，家長(zhǎng)要堅(jiān)持原則。