2016/9/14 13:46

原則四：補鈣的關鍵是設法促進鈣吸收

俗話說：一個朋友三個幫。補鈣也是如此，當鈣進到寶寶身體之后，需要多種因素來促進機體對鈣的吸收與利用，才能充分發揮作用。鈣的吸收受很多因素影響，比如年齡、性別、身體缺鈣程度等等，其中鈣的吸收率主要取決于寶寶體內維生素D的含量。維生素D可以促進腸粘膜上皮細胞對鈣的吸收，使鈣質更容易、更快速地被吸收進入血液并到達骨骼和牙齒，促進骨骼鈣化以增加強度。不同形態的鈣，最終都是以鈣離子的形式被腸道吸收。維生素D對于促進鈣吸收的作用，很多媽媽都很了解。但是，維生素A對于鈣吸收的重要作用，則被很多媽媽所忽略。

維生素A可影響成骨細胞和破骨細胞的功能，缺乏可影響骨骼發育。維生素A還能促進腎小管對鈣質的重吸收能力，減少尿液中鈣質排泄量，使鈣質重新回到血液循環并被機體組織利用。此外，維生素A還可以促進蛋白質的生物合成和骨細胞的分化，如果體內維生素A攝入不足，容易造成骨骺端成骨障礙，使孩子身高增長和牙齒發育緩慢、不良等。因此，兒保醫生往往建議家長從寶寶從出生15天起，每日常規補充維生素AD滴劑，并且堅持到3歲。AD同補，補鈣效果加倍，寶寶骨骼發育更健康。