2016/9/22 13:59
二、木樨湯
原料：豬肉、菠菜、水發木耳各50克，雞蛋1個；醬油、花椒水、鹽、味精、肉湯、香油。
做法
1、把豬肉洗凈，切成絲；雞蛋打在碗內攪勻；菠菜洗凈，切成小段；木耳洗凈，切成小塊。
2、鍋內放肉湯燒沸，把肉絲、木耳塊放入鍋內，加醬油、花椒水、鹽、味精，湯開時撇去浮沫，加入菠菜段，把雞蛋淋入湯內，再撇去浮沫，淋點香油即可。
功效解析
湯品可選擇的食材豐富，營養多樣化，更容易消化和吸收，所以非常適合孕晚期的準媽媽食用。
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2016/9/22 13:59
二、木樨湯
原料：豬肉、菠菜、水發木耳各50克，雞蛋1個；醬油、花椒水、鹽、味精、肉湯、香油。
做法
1、把豬肉洗凈，切成絲；雞蛋打在碗內攪勻；菠菜洗凈，切成小段；木耳洗凈，切成小塊。
2、鍋內放肉湯燒沸，把肉絲、木耳塊放入鍋內，加醬油、花椒水、鹽、味精，湯開時撇去浮沫，加入菠菜段，把雞蛋淋入湯內，再撇去浮沫，淋點香油即可。
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