2016/10/20 11:52
5、骨頭湯
骨頭湯可以說是最普通卻又最實用的滋補食物了。產后喝骨頭湯有助于產婦身體補水，因為產后不宜立刻進補，食物要求清淡，骨頭湯相對營養豐富又不油膩，且含有多種營養成分，還有促進乳汁分泌的作用，可以是說產婦產后很好的營養食物。但是產婦要注意不宜喝得過多，喝得太多可能引起乳房漲痛。
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2016/10/20 11:52
5、骨頭湯
骨頭湯可以說是最普通卻又最實用的滋補食物了。產后喝骨頭湯有助于產婦身體補水，因為產后不宜立刻進補，食物要求清淡，骨頭湯相對營養豐富又不油膩，且含有多種營養成分，還有促進乳汁分泌的作用，可以是說產婦產后很好的營養食物。但是產婦要注意不宜喝得過多，喝得太多可能引起乳房漲痛。
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