2016/10/26 13:44

新手媽媽上任了，寶寶不會說話，怎樣知道寶寶是否吃飽了呢？我們可以采取下面四種方法來了解寶寶究竟吃飽了沒有。

一、我的寶寶吃飽了沒有？

1、測量體重

每次哺乳之前和之后都稱一稱嬰兒的體重，得出喂奶前后的體重差。把一天之中的體重差相加，就是嬰兒一天所吃的奶量，由奶量可以知道嬰兒吃飽了沒有。

另外，要定期給嬰兒測量體重，觀察嬰兒體重增長情況來判斷奶量是否充足。一般應每月或兩個月給嬰兒稱體重一次，一個健康的嬰兒每月應增加體重500—1000克。若嬰兒體重增長不足可能是吃的奶量不夠或生病，應仔細尋找原因，必要時到醫院檢查。

2、實際觀察喂奶的過程

如果媽媽的乳房很脹，表面青筋明顯，嬰兒吃奶時可以聽到連續幾次的“咕咕”咽奶聲，孩子吃飽以后會自動放開奶頭不吃。如果媽媽的乳房干癟，奶汁少而稀，嬰兒吃奶時咽得少，吃完奶就哭鬧，含著奶頭不放，那就說明嬰兒沒吃飽。時間長了，他的體重增加得很緩慢，甚至不增加，可能還會引起饑餓性腹瀉。

3、觀察寶寶的情緒

倘若寶寶沒吃飽，常表現為、哭鬧、煩躁、吸吮指頭異物等。渴望媽媽的擁抱，吃奶時比較專注、急促。

4、觀察大小便

吃母乳的嬰兒一般每天大便3—4次；吃牛奶的嬰兒，大便多在每天2次左右，金黃色，呈糊狀。若寶寶沒吃飽，大便次數就會減少。嬰兒小便一般每天6次以上，尿呈淡黃色或無色。如果寶寶僅僅吃母乳，沒有添加其他任何輔食，也沒有喂水或其他飲料，一天6次小便（尿布濕六次），說明進食的奶量是足夠的。如果寶寶還哭鬧，一定有其他原因。

有時，寶寶剛吃飽不久，就煩躁、不安，甚至哭起來，新媽媽常以為寶寶又餓了。其實，寶寶哭鬧的原因很多，比如尿濕了、受到了某些驚嚇，或者想要人抱了等等。媽媽要做的是：檢查并給他換掉臟尿布，把他抱起來走一走、拍一拍，或是和他說說話、拿個玩具給他看看。

寶寶舒服了，或得到媽媽的關注、安撫后，就能停止啼哭，安靜下來。

如果不問原因，一律喂奶，喂奶過于頻繁，一方面會影響媽媽休息，造成奶水來不及充分分泌，容易形成寶寶每次吃不飽、頻繁吃奶的惡性循環，另一方面，頻繁吸吮也加重媽媽乳頭的負擔，易破裂、感染，無法哺乳。

二、量越大越好？

有的媽媽為了讓寶寶長得強壯、健康，總希望寶寶吃的越多越好。于是，想方設法延長寶寶吃奶時間、讓寶寶多吃。嬰兒的胃呈水平位，容量小，連接食管的賁門較寬，不容易關閉，而連接小腸的幽門較緊，人為延長寶寶吃奶時間會使孩子吸入較多空氣，奶液易倒流入口腔，引起吐奶；每次哺乳量過多或間隔時間過短，會加重寶寶腸胃負擔，因消化、吸收時間不足而出現消化不良的癥狀，如頻繁吐奶、食欲不佳、大便不正常，甚至腹瀉，反而影響寶寶的正常發育和健康。所以，吃母乳也不是吃得越多，就越有利于寶寶健康成長。

三、“我餓了” 的信號

寶寶饑餓的表現有努嘴、用嘴或鼻子尋找乳頭、往媽媽懷里鉆等。

媽媽可以用手指去觸碰寶寶的臉頰，以試探他是否餓了。如果寶寶張著嘴扭過頭來找你的手指，那就說明他是真的餓了、想要吃奶了。

1、寶寶體重每周至少增加125克，或每月增長500～1000克，并且達到了相應階段寶寶體重的正常標準。這是寶寶營養攝入充足的關鍵標志。

2、寶寶吃完奶后情緒穩定，一般能安靜地睡兩三個小時或玩耍一會兒。

3、不添加輔食、不喂水的情況下，寶寶每日小便6次以上。

如果寶寶吃奶粉，吃了多少毫升，媽媽一目了然；可喂母乳的媽媽心里可就沒譜了，母乳濃度如何，寶寶到底吃進去多少，看不見、摸不著，這難題也就接踵而來，寶寶吃飽了嗎？是定時定點地喂，還是寶寶一哭就喂？

四、按需喂養，不必定時定點

分娩后，媽媽要盡快給寶寶喂奶，最好在分娩后一小時內，這有利于媽媽乳汁的分泌。因為每位媽媽的乳汁分泌量差異很大，影響乳汁分泌的因素繁多，加之每個寶寶的食量也不盡相同，所以主張按需喂養，即每當寶寶出現餓的跡象時就給他喂一次奶，不必定時定量。

1、未滿月的新生兒：每天吃奶次數較多，大約10～12次

2、滿月左右的寶寶：每隔3個小時喂一次