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十款營養(yǎng)食譜 對抗腹瀉效果100%!

2016/10/26 14:35

九、香菇湯

 
香菇芙蓉湯

材料:香菇6—8朵,鹽。制作:香菇洗凈(若基部帶有菌木則不必洗掉,保留效果更好),加水兩碗,用沙鍋煎煮至一小碗,加少許食鹽服。一次服下,每日兩次。

功用:有止瀉功效。

十、姜茶飲

材料:干姜絲、綠茶各3克。

制作:上材加水150毫升煮開后隨意飲用。或姜粥:生姜5克,大米30克加水適量煮粥,再調(diào)一點糖和鹽食用,每天兩次。

功用:此茶飲具有祛寒止瀉作用。

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