2016/11/10 14:57

如何判斷寶寶水量攝入是否充足？

6月齡內(nèi)的寶寶從乳汁和其他食物中能獲取充足的液體量。為減少胃腸負(fù)擔(dān)，避免額外給嬰兒過多的水或果汁，可通過觀察小便次數(shù)來判斷寶寶攝入水量是否充足。嬰兒每日6～7次小便即提示液體的攝入基本夠了。通過觀察尿液顏色也是判斷方法之一，正常的為無(wú)色或微黃，若尿色偏深，需加白開水的量。

 
薏仁檸檬蜂蜜水

專家答疑：蜂蜜水、葡萄糖水能給寶寶喝嗎？

蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，沒有足夠的證據(jù)表明蜂蜜有利于緩解寶寶便秘且是安全的。相反，受污肉毒桿菌或其他病菌、毒素污染的蜂蜜，可能會(huì)損害寶寶的健康。據(jù)歐洲兒科雜志報(bào)道，法國(guó)曾經(jīng)發(fā)生兩例給嬰兒喂蜂蜜水導(dǎo)致嬰兒中毒死亡的慘劇。此外，寶寶接受了含糖的水或甜飲料以后，就不容易再接受白開水了。因此，不宜給1歲以內(nèi)的寶寶喝蜂蜜水。

葡萄糖在體內(nèi)直接吸收利用，容易造成血糖迅速上升。寶寶食用葡萄糖水，一方面導(dǎo)致能量來不及利用而被儲(chǔ)存起來，引發(fā)肥胖；另一方面，導(dǎo)致寶寶喜歡甜食討厭淡而無(wú)味的白開水，不利于養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。因此， 6個(gè)月以后的寶寶最宜飲用白開水，而非含糖飲料。