2016/11/14 11:35

孕婦吃螃蟹會流產?

其實孕婦并非完全不能吃螃蟹，除非是體質寒涼虛弱的孕婦。為了保險起見，可以稍微品嘗一下螃蟹的美味，不要多吃，更不要吃蟹爪。

還有一點需要注意的是，由于螃蟹這種高蛋白食物，很容易變質腐敗，所以吃的時候，要小心挑選，否則若是誤吃了死螃蟹，輕則會頭暈、腹疼，重則會嘔吐、腹瀉甚至流產。

孕婦這樣吃蟹更健康：

1、螃蟹的胃、鰓，要去掉，肉與姜、醋同吃能去寒。

2、孕早期三個月要避免，蟹黃膽固醇含量很高應少食。

挑選蝦蟹小技巧

蝦：

1、看外形：新鮮的頭尾完整，頭尾與身體緊密相連，蝦身較挺，有一定彎曲。

2、看色澤：新鮮蝦皮殼發亮，河蝦呈青綠色，對蝦呈青白色或蛋黃色。

3、看肉質：鮮的蝦，肉質堅實、細嫩，手觸摸時感覺硬，有彈性。

4、聞氣味：新鮮蝦氣味正常，無異味。

蟹：

1、看蟹殼：殼背呈黑綠色，帶有亮光，都為肉厚壯實;呈黃色的較瘦弱。

2、看肚臍：肚臍凸出來的，一艘都膏肥脂滿;凹進去的，大多膘體不足。

3、看螯足：凡螯足上絨毛叢生，都螯足老健;而螯足無絨毛，則體軟無力。

4、看活力：將螃蟹腹部朝天，能迅速用螫足彈轉翻回的活力強新鮮。

5、五看雌雄