2017/2/21 14:53

5.草莓

草莓是許多人都愛吃的水果，但其實它不僅好吃，還具有藥用價值。中醫(yī)認為，草莓能去火，有清熱、除煩的功效。

6.火龍果

看著火龍果的名字，感覺吃了它會上火。不過可不要被它的名字迷惑了，火龍果富含礦物質(zhì)，而且對孕婦上火有較好的緩解作用。

孕婦去火注意事項

從前面的內(nèi)容中，我們得知了孕婦吃什么可以去火，下面來看一下其他相關(guān)的注意事項：

1.多喝白開水

無論是孕婦上火還是一般人上火，都應(yīng)該多喝白開水，白開水可以清除體內(nèi)的雜質(zhì)，排出廢物，是降火的有效方法之一。

2.注意飲食

孕婦如果要去火，那么平時就要多吃一些容易消化的食物，像辛辣、油炸、油膩的食物、熱性佐料這些就要少吃。另外還可以適當喝些綠豆湯、菊花茶、金銀花茶，并適當吃些苦瓜、百合之類的苦味食物。

3.不要吃黃連

黃連也是去火的常用中藥，但是孕媽咪卻不要吃黃連哦，因為黃連性寒，苦泄，雖然它能夠去火，但是對胎兒卻是不好的。