2017/2/23 13:36

3、獼猴桃汁

適用寶寶：3、4個月起

多給寶寶吃還可以預防鉛超標。

材料：獼猴桃2個，白糖適量

做法：獼猴桃去皮切塊，放入榨汁機，加水攪拌榨汁，倒出來加白糖即要飲用。

輕松做：媽媽在做獼猴桃汁時，一定要選擇新鮮的獼猴桃。怎么樣才是新鮮的獼猴桃呢?觀察它的外表，不要選擇有蟲斑、病斑、機械損傷或者有熱燒病的果實。另一個最直接的辦法就是把獼猴桃給切開，看它的果肉是不是新鮮。

溫馨小提示：獼猴桃蘊含寶寶生長需要的各種維生素、氨基酸及鋅、鐵、銅等微量元素，且熱量低，很適合寶寶飲用。另外，獼猴桃內含有大量的果膠和維生素C，會使寶寶皮膚白皙有彈性。

4、蘋果汁

食材：蘋果1/2只，開水200ml，嬰兒奶粉適量。

做法：

1、蘋果洗凈削皮切成塊備用。

2、將蘋果塊、嬰兒奶粉、開水放入電動攪拌機內。

3、開動機器二分鐘即可。

功效：在水果中，蘋果有使大便變硬的作用，因此，嬰兒腹瀉拉稀時，喂蘋果汁是很有效的。而且嬰兒天生喜歡喝果汁，果汁可以補充維生素C。但要注意的是嬰兒太小的話不適合喝太多果汁，怕其腸胃承受不了，可以給喝的時候可以往果汁里對點溫開水沖淡點不會太刺激寶寶的胃，飲用時更要注意適量。