2017/3/29 16:27

5、罐頭

罐頭食品在制作過(guò)程中都加入了一定量的食品添加劑，對(duì)成人影響不大，但是對(duì)正在發(fā)育時(shí)期的兒童卻有很大影響，故兒童不宜多吃罐頭。

6、瓜籽

瓜子兒童吃多了會(huì)消耗體內(nèi)大量的膽堿，還能造成兒童干燥癥。

7、可樂(lè)

可樂(lè)飲料中含有一定量的咖啡因，咖啡因?qū)χ袠猩窠?jīng)系統(tǒng)有興奮作用，對(duì)人體有潛在的危害。

由于兒童各組織器官尚未發(fā)育完善，抵抗力弱，危害會(huì)更大一些，所以兒童不要多喝可樂(lè)飲料。

姜絲可樂(lè)

8、動(dòng)物脂肪

兒童常吃或多吃動(dòng)物脂肪，不僅會(huì)造成肥胖，還會(huì)影響鈣的吸收利用，日久容易造成缺鈣而引起疾病。

9、巧克力

兒童食用巧克力過(guò)多，會(huì)使中樞神經(jīng)處于異常興奮狀態(tài)，產(chǎn)生焦慮不安、心跳加快影響食欲。

10、食鹽

兒童食鹽每日不應(yīng)超過(guò)5克，如果食鹽很多，成年后就容易發(fā)生一些疾病。