2017/3/29 10:53

寶寶出生后，頭發怎么又稀又黃了，而且幾根稀黃頭發還是堅著長。像這種情況都是孕期由于營養不良引起的，但是寶寶出生后可以加強寶寶的營養來改善現狀。營養一跟上，寶寶頭發自然就會慢慢長好了。

孕期加強營養：

媽媽在孕期時由于營養不良或者是營養不均衡也會導致寶寶出生后頭發稀疏發黃。

孕婦在懷孕期間要多食用黑芝麻、核桃、黑豆、黑木耳等一些補腎黑發的食物。

這樣寶寶出生后頭發就會又多又黑，而且眼睛也更黑亮喲。

給寶寶補鋅：

出生后的寶寶要補充鋅元素，缺鋅也會導致寶寶頭發少、發黃、出虛汗、厭食、面黃肌瘦等癥狀，如葡萄糖酸鋅。

改掉壞習慣：

很多的寶寶偏食、厭食、喜歡吃零食等壞習慣也會導致營養跟隨不上。

營養不良不但會使頭發又稀又黃而且更會影響到健康的長生長發育。

設法讓孩子改掉飲食上的壞習慣，定時定量的給寶寶餐食，堅決不允許一頓飯吃一兩個小時。

營養均衡：

平時多給寶寶喂食牛奶、豆腐、豆漿、大豆、蝦子等食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多補充蛋白質類的食物如：豬肉、鯽魚湯、黃丫頭、牛肉等。盡量餐食多樣化，做適合寶寶喜歡的口味、顏色來刺激寶寶的食欲。

遺傳因素：

如果家中大人也是頭發稀少、發黃，那寶寶出生后也有可能會遺傳到這種因素，要想減少這種可能性，孕期一定要注意補充發質方面的營養，寶寶出生后更要加強營養。

補鈣：

寶寶出生后頭發稀黃、出現枕禿、出牙慢等癥狀很有可能是缺鈣，可以給寶寶補充鈣質，如：龍牡壯骨顆粒、AD滴劑、牡蠣碳酸鈣顆粒、維生素D滴劑等，還可以平時多讓寶寶曬曬太陽來促進鈣的吸收。