2017/4/8 14:40

3.哄著孩子吃

如果你的孩子不喜歡吃蔬菜，那么媽媽們要哄著孩子吃下。像是胡蘿卜，媽媽們可以說胡蘿卜可以讓你的變得和小白兔一樣的又白又漂亮。再比如西蘭花，媽媽們可以舉一個動畫片人物的例子，像是葫蘆娃，或者是光頭強之類的，告訴孩子他們也喜歡吃西蘭花、蘑菇之類的蔬菜，所以越吃越聰明。以此鼓勵你的孩子，讓他們愿意接受蔬菜，讓孩子能夠獲得必要的營養成分，避免挑食。

炸胡蘿卜排