2017/6/30 14:48

很多小孩子都容易出現缺鋅的情況，很多家長一發現孩子缺鋅，馬上就為其補充各種補鋅藥物，其實這樣做非常不可取。兒童補鋅最好的方法就是從食物中獲取，在生活中可多吃些含鋅量高的食物。

兒童缺鋅危害大

給孩子補鋅應避免單一補鋅，因為維生素和礦物質之間關系密切，單純的補鋅效果不理想，達不到吸收和生物利用的效果。

兒童體內缺鋅，許多生理功能都會受到影響。不僅會導致生長發育的停滯，而且會影響影響免疫防衛、創傷愈合、生殖生育等生理功能。

同時，兒童缺鋅會出現各種疾病，不但身材矮小體重不增，而且皮膚粗糙、毛發黃軟且干枯還會損害其味蕾功能，使味覺發生改變，出現飲食無味，厭食和異食。

有的兒童有喜食泥土、墻皮、紙張、煤渣或其他異物等現象，這是缺鋅，要補鋅。缺鋅嚴重時可有各種皮疹、復發性口腔潰瘍、下肢潰瘍長期不愈及程度不等的禿發等。

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