2015/1/5 17:26

說到這里，這三點當中的堅果是對身體非常不利的，要切記！吃堅果要養成習慣堅果也屬于營養價值高的零食，它所提供的營養素可以作為正餐之外的一種補充，在兩餐之間可適當的吃一些。所以，生活中的點點滴滴都是習慣養成的，把每天吃堅果當成習慣會使我們的身體延年益壽。

堅果糕