您的位置：美食天下 > 飲食健康 > 飲食常識 > 正文

2015/7/22 00:35

 

抗癌之王

蘆筍中含有豐富的抗癌元素之王―硒，阻止癌細胞分裂與生長，抑制致癌物的活力并加速解毒，甚至使癌細胞發(fā)生逆轉(zhuǎn)，刺激機體免疫功能，促進抗體的形成，提高對癌的抵抗力；加之所含葉酸、核酸的強化作用，能有效地控制癌細胞的生長。蘆筍對膀胱癌、肺癌、皮膚癌等有特殊療效，并且?guī)缀鯇λ械陌┌Y都有一定的療效。

補充葉酸 促進胎兒發(fā)育

蘆筍葉酸含量較多，對于懷孕的產(chǎn)婦來說經(jīng)常食用蘆筍有助于胎兒大腦發(fā)育。而且，孕前吃蘆筍還有助于預防胎兒神經(jīng)管畸形。

蘆筍炒百合