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2015/7/20 14:25

 

夏季吃西葫蘆功效佳，口感好又清熱，那么首先要學會選購新鮮的西葫蘆。和39健康飲食編輯一起來學習如何選購西葫蘆吧！

1、最好不選太粗的，稍微細點的西葫蘆，味道更鮮嫩。

2、新鮮的西葫蘆，表面上應該有一層小毛刺，不過時間長了就掉了。所以挑選的時候可以注意一下表面，有小毛刺的比較新鮮。

3、不要選十分深綠色的，要選擇嫩綠的，口感嫩。

4、要挑選表面光亮、筆挺堅實、表面沒有傷痕的，如果表面晦暗、有凹陷或失水者的可能是老葫蘆。

香蕉西葫蘆炒羊肺