2016/2/18 16:52
2、芹菜
芹菜富含粗纖維，咀嚼芹菜時，對牙齒可謂一次大掃除，可以預防齲齒。
3、梨
飯后細嚼慢咽地吃梨，可以洗刷牙面、按摩牙根，進而消除殘留在牙縫中的食物殘渣。此外，常吃梨還可防治牙結石引起的牙齦充血、萎縮等問題，并能改善口腔血液循環，對牙床紅腫和風火牙痛有輔助治療作用。
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2016/2/18 16:52
2、芹菜
芹菜富含粗纖維，咀嚼芹菜時，對牙齒可謂一次大掃除，可以預防齲齒。
3、梨
飯后細嚼慢咽地吃梨，可以洗刷牙面、按摩牙根，進而消除殘留在牙縫中的食物殘渣。此外，常吃梨還可防治牙結石引起的牙齦充血、萎縮等問題，并能改善口腔血液循環，對牙床紅腫和風火牙痛有輔助治療作用。
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