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2016/2/19 14:36

導語：美麗的秀發是很多女孩子都想要的，但是很多人的頭發喜歡生頭皮屑，還有的就是會很癢，這該怎么辦才好呢?給大家介紹幾種食物幫助你去屑止癢，快來看看吧!

1、奇異果

奇異果可謂水果的營養之王，富含胡蘿卜素、維他命C、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本領，即抗輻射、氧化和自由基，還含有大量的ALA酸，能幫助秀發維持水分，防止頭發干燥，可全面改善頭發狀態。

2、蜜桃

蜜桃所含的營養成分有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維他命B及C等，具有深層滋潤和緊實肌膚的作用，使肌膚潤澤有彈性而且能增進皮膚抵抗力，同時蜜桃還能給予頭發高度保濕和滋潤，增強頭發的柔軟度。

蜜桃蘋果派