2016/4/18 13:48

導(dǎo)語(yǔ)：菠蘿味道鮮美滋多味濃，不僅在處理后是非常美味的水果，而且也能入菜做出諸如菠蘿蝦仁這樣的溫潤(rùn)甜美的美容食品，用菠蘿做面膜能美白皮膚，甚至牙齒也能靠菠蘿來(lái)達(dá)到美白成效，減肥的姑娘們也有福氣了，菠蘿可是一款極佳的減肥食品哦~喜歡吃菠蘿就該了解它的全部?jī)?nèi)涵，菠蘿的好處多多，讓我們逐一發(fā)現(xiàn)它的價(jià)值吧：

第一：菠蘿具有醫(yī)用效果

每100克菠蘿果實(shí)中所含的維生素C高達(dá)30毫克，并含有豐富的水分。其具有清熱解暑，生津止渴，開(kāi)胃消食，祛濕利尿之功效，適當(dāng)食用對(duì)腎炎，高血壓病患者有益。它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質(zhì)的酵素，因此它能柔軟肉質(zhì)、消解血塊。菠蘿中的菠蘿酵素是天然的分解蛋白質(zhì)高手，還能溶解血管中的纖維蛋白及血栓，改善局部的血液循環(huán)，消除炎癥和水腫，真正讓身體做到由內(nèi)而外的調(diào)節(jié)。另外菠蘿蛋白酶成分具有消炎作用，可促進(jìn)組織修復(fù)富含維生素B1，可以消除疲勞、增進(jìn)食欲，有益于產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復(fù)。

菠蘿胡蘿卜汁