2016/8/16 16:04
2、葡萄柚
葡萄柚含有豐富的維生素C以及大量的類黃酮，可以增加免疫系統的活力，并可治療感冒與流感等疾病。另外，葡萄柚酸性物質可以幫助消化液的增加，借此促進消化功能，而且營養也容易被吸收。大約一顆葡萄柚就有100毫克，不僅可以消除疲勞，還可以美化肌膚，含糖份少使得減肥時可用來補充維他命C。葡萄柚是醫學界公認最具食療功效的水果，其瓣膜所含天然果膠能降低體內膽固醇，預防多種心血管疾病。
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2016/8/16 16:04
2、葡萄柚
葡萄柚含有豐富的維生素C以及大量的類黃酮，可以增加免疫系統的活力，并可治療感冒與流感等疾病。另外，葡萄柚酸性物質可以幫助消化液的增加，借此促進消化功能，而且營養也容易被吸收。大約一顆葡萄柚就有100毫克，不僅可以消除疲勞，還可以美化肌膚，含糖份少使得減肥時可用來補充維他命C。葡萄柚是醫學界公認最具食療功效的水果，其瓣膜所含天然果膠能降低體內膽固醇，預防多種心血管疾病。
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