2017/9/13 18:10

3類女性經(jīng)期不宜吃棗

1、體質(zhì)燥熱的女性

體質(zhì)燥熱的女性血液循環(huán)較快，紅棗又有補血的功效，所以在月經(jīng)期間，吃紅棗會使得燥熱體質(zhì)的女性的月經(jīng)量加大，進而傷害到身體的健康。

2、濕氣重的女性

月經(jīng)期常出現(xiàn)眼腫、腳腫的女性，在中醫(yī)上講是體內(nèi)濕重的表現(xiàn)。這類女性不僅經(jīng)期，在平時也不太適合常吃紅棗，因為紅棗含糖較多，多吃容易生痰生濕，水濕積于體內(nèi)，會加重浮腫的情況。

3、易腹脹的女性

容易腹脹女性，在經(jīng)期吃紅棗會造成生濕積滯。因為吃紅棗而產(chǎn)生的濕熱會滯積中焦，胃腸運化功能障礙，導(dǎo)致腹脹。

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