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冬日常吃茄子,好處多多

2018/1/20 13:20

③治療凍瘡

取冬天地里的茄子秧(連根),兩三棵用水煎,水開之后再煮20分鐘,用此水泡洗凍瘡患處,同時用茄子秧擦洗患處,二至三次可治愈。

④降血壓

茄子有良好降低高血脂,高血壓功效,具體方法如下:選用深色長條型,切成段或者絲,用麻醬以醬油調拌而成,在晚餐時分,服用可有效降低和自愈。

⑤防治胃癌

茄子含有龍葵堿,能抑制消化系統腫瘤的增殖,對于防治胃癌有一定效果。此外,茄子還有清退癌熱的作用。

⑥保護心血管、抗壞血酸

茄子含豐富的維生素P,這種物質能增強人體細胞間的粘著力,增強毛細血管的彈性,減低毛細血管的脆性及滲透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子還有防治壞血病及促進傷品愈合的功效。

3、吃茄子的注意事項

吃茄子雖然有很多的好處,但是注意事項同樣不能忽視。茄子是不能生吃的,其中含有龍葵素,通過加熱可以消除,但是生吃就會出現中毒的情況,秋后的老茄子中含有較多的茄堿,即使烹飪加熱后也有少量殘留,因此不宜多吃。茄子性寒,體質虛寒或患有寒癥疾病者要少吃。


手撕蒜泥茄子

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