2018/7/18 16:29

腸胃不好的人，飲食要十分注意，不管是什么食物都不能吃太多。水果營養價值高，有胃病的人不能吃什么水果？

1、獼猴桃

可以通便，富含維生素C，被稱為“水果之王”。但是，醫師提醒：獼猴桃屬寒性，過食會損傷脾胃的陽氣，會產生腹痛、腹瀉等癥狀。另外，獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會增加胃酸、加重胃的負擔，產生腹痛、泛酸、燒心等癥狀，天氣寒冷時癥狀還會加重。在目前這樣寒冷的季節里，胃病(脾胃陽虛)患者應當少吃甚至不吃獼猴桃。

2、鮮棗

棗有天然“維生素丸”之稱，但諸多專家提醒：鮮棗不宜吃太多，否則會傷腸胃。因為大棗的膳食纖維含量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在于大棗的棗皮中，而大棗的棗皮薄而堅硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍癥狀，會加重疼痛和不適。

桂圓紅棗小米糊

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